Über achtsame Bewegung deinen Körper in tiefe Entspannung und Ruhe führen, durch bewusstes Atmen dein Nervensystem regulieren und deine innere Energiequelle wieder frei entfalten. Beim Singen und Lauschen von Mantras öffnet sich ein Raum, in dem der Klang der Stille in der Meditation erfahrbar wird.

Die gemütliche Lenk Lodge sowie die erdende Bergwelt schaffen äusserlich die Rahmenbedingungen, um durch die gemeinsame Praxis Zugang zum inneren Raum und zur persönlichen Stille zu finden.​